El monohidrato de creatina consiste en el único ingrediente puro monohidrato de creatina sin subproductos ni impurezas, la creatina se produce naturalmente en el cuerpo humano y se almacena en las fibras musculares como fosfato de creatina.. Función de la creatina la creatina aumenta el rendimiento físico durante el esfuerzo físico intenso a corto plazo y, por lo tanto, también apoya la acumulación y el mantenimiento de la masa muscular, además, la creatina asegura mayores reservas de energía en las células musculares. Después de pausas más largas en el entrenamiento (por ejemplo, lesiones), la creatina puede ayudar a una recuperación muscular más rápida. Este producto es vegano.